La acidez estomacal es un dolor en el pecho, justo detrás del esternón. El dolor suele empeorar luego de comer, por la noche, o cuando uno está acostado o inclinado. Cabe reclacar que la acidez estomacal ocurre cuando el acido del estomao regresa al esogafo.
No siempre un ardor en estomago puede deberse a una enfermedad aledaña, sino que tambien puede ser causada por utilizar ropa apretada, comer comida muy picante o beber alcohol. Para determinar si tu acidez estomacal es un síntoma de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, tu médico podría recomendarte lo siguiente:
- Rayos X, para ver la forma y el estado del esófago y del estómago.
- Endoscopia, para ver el esófago con una pequeña cámara en busca de irregularidades. Es posible que te tomen una muestra de tejido (biopsia) para un análisis.
- Pruebas de motilidad esofágica, para medir el movimiento y la presión en el esófago.
¿Cuáles son las posibles causas de la acidez estomacal?
El sobrepeso o el embarazo también pueden aumentar el riesgo de padecer acidez estomacal
Algunas comidas y bebidas pueden desencadenar la acidez estomacal en algunas personas, por ejemplo:
- Comidas picantes
- Cebollas
- Productos cítricos
- Productos a base de tomate, como el kétchup
- Alimentos fritos o grasos
- Menta
- Chocolate
- Bebidas alcohólicas, carbonatadas, café u otras bebidas con cafeína
- Comidas abundantes o grasas
Este malestar si bien es cierto puede aliviarse con medicamentos de venta libre que pueden ayudar:
- Antiácidos, que ayudan a neutralizar el ácido estomacal. Los antiácidos podrían ofrecer un alivio rápido. Sin embargo, no pueden curar el esófago dañado por el ácido estomacal.
- Bloqueadores de H2, que también pueden reducir el ácido estomacal. Los bloqueadores de H2 no actúan tan rápido como los antiácidos, pero podrían ofrecer alivio por más tiempo.
- Inhibidores de la bomba de protones, que también pueden reducir el ácido estomacal. Los ejemplos incluyen el esomeprazol, el lansoprazol y el omeprazol.
Pero si los tratamientos de venta libre no funcionan o si dependes de estos con frecuencia, consulta con tu medico o visita un cemtro de salud. Es posible que necesites medicamentos de venta con receta médica y más pruebas.
Puedes también ayudarte de…
Un estilo de vida sano puede ayudarte a sobre llevar este problema e incluso evitarlo.
- Mantén un peso saludable. El peso excesivo presiona el abdomen, empuja el estómago hacia arriba y hace que el ácido regrese al esófago.
- No uses ropa ajustada, que apriete el abdomen y el esfínter esofágico inferior.
- No consumas alimentos que te provoquen acidez estomacal.
- Evita recostarte después de comer. Espera entre 2 y 3 horas.
- Trata de no comer tarde.
- Levanta la cabecera de la cama si tienes acidez estomacal con frecuencia por la noche o mientras intentas dormir.
- No fumes ni bebas alcohol. Fumar y beber alcohol disminuyen la capacidad del esfínter esofágico inferior para funcionar correctamente.
- Evita las comidas abundantes. En lugar de ello, consume muchas comidas pequeñas a lo largo del día.
Y si eres derivado a un gastroenterologo, especialista en enfermedades del sistema digestivo. Toma en cuenta estas 3 recomendaciones
- Ten en cuenta cualquier restricción previa a la consulta, como evitar los alimentos sólidos el día anterior a la consulta.
- Anota los síntomas que experimentes, incluidos aquellos que quizás no parezcan relacionados con el motivo de la consulta.
- Anota información personal importante, incluidos cualquier cambio o situación estresante reciente en tu vida.
Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/heartburn/diagnosis-treatment/drc-20373229
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223
